Обычно мы используем ИМТ (индекс массы тела), чтобы определить, имеем ли мы избыточный вес или нет. Но, возможно, важнее выяснить, где в нашем организме накапливается жир. Если жир накапливается вокруг бедер, ягодиц или бедер, все в порядке. Но если он находится вокруг живота, вам следует обратить на него внимание и принять незамедлительные меры, чтобы избавиться от жира на животе, поскольку это...
Электростимуляционная терапия становится все более популярной в эстетическом мире, поскольку она помогает людям сжигать жир с меньшими усилиями, улучшать результаты тренировок и достигать подтянутого и упругого тела. Более того, лечение является неинвазивным, быстрым, безболезненным и без побочных эффектов. Это чрезвычайно идеальный вариант для тех, кому трудно похудеть или кто не может вып...
Ваша кожа подскажет, когда вы находитесь в стрессе. Исследования показывают, что стресс может отрицательно влиять на общее состояние кожи и усугублять многие кожные заболевания, включая прыщи, экзему, псориаз, розацеа, сыпь на коже головы, крапивницу. Как стресс влияет на кожу Наш мозг и кожа общаются друг с другом. Когда мы чувствуем стресс, наш мозг выделяет гормоны, ...
Ожирение является фактором риска нескольких основных причин смертности в мире, включая болезни сердца, инсульт, диабет и различные виды рака. Теперь оно находится на пути к тому, чтобы обогнать курение как основную причину рака. По данным ВОЗ, более 1 миллиарда человек во всем мире страдают ожирением и 4 миллиона человек умирают каждый год в результате заболеваний, связанных с ожирен...
Целлюлит, также известный как апельсиновая корка, является очень распространенным заболеванием кожи. Это приводит к появлению бугорков, ямочек на теле и неровных поверхностей на бедрах, бедрах, ягодицах и животе. Состояние безвредно, но влияет на внешний вид. Быстрые факты Целлюлит поражает женщин больше, чем мужчин. 80–90% женщин, вероятно, страдают целлюлитом. Целлюлит ...
В поисках красоты и молодости люди постоянно ищут инновационные и неинвазивные методы лечения. Криотерапия, передовой метод, который предполагает воздействие на тело или определенные области чрезвычайно низких температур, в последние годы приобрела популярность. В этой статье исследуется растущая тенденция использования криотерапии в эстетической сфере, изучаются ее потенциальные преимущества, при...
У ваших ягодиц, бедер или бедер неровная, бугристая кожа? Это может быть признаком целлюлита. Целлюлит – это заболевание кожи, которое часто встречается у женщин. Целлюлит обычно встречается в: Бедра Бедра Брюшная полость Ягодицы Грудь Если вас беспокоит целлюлит, вы не одиноки. Целлюлит беспокоит многих людей и может стать источником ...
Регулярные физические упражнения являются ключевым компонентом здорового образа жизни, краеугольным камнем физического, психического и эмоционального благополучия. Его преимущества выходят далеко за рамки простого контроля веса или внешнего вида. В этом блоге мы рассмотрим многочисленные преимущества регулярных физических упражнений и то, почему включение их в свой распорядок дня важно для ...
Спортсмены тратят много времени и усилий на тренировки, чтобы оставаться на вершине своей формы. Для оптимизации производительности и предотвращения травм ключевым моментом является эффективное восстановление. В последние годы в мире спорта привлекли внимание два популярных инструмента: компрессионные ботинки и массажные пистолеты. Эти инновационные устройства призваны помочь спортсменам в процесс...