Блог

Теннисный локоть, также известный как латеральный эпикондилит, представляет собой распространенное заболевание, характеризующееся болью и воспалением во внешней части локтя. Вопреки своему названию, теннисный локоть доступен не только теннисистам; Это состояние может развиться у любого человека, независимо от его занятий спортом. Цель этой статьи — пролить свет на причины, симптомы и варианты лечения теннисного локтя, помогая тем, кто страдает этим заболеванием, не обязательно играя в теннис.

Что такое теннисный локоть?

Теннисный локоть – это, прежде всего, травма от чрезмерного перенапряжения, возникающая в результате повторяющихся движений запястья и руки. Действия, связанные с захватывающими и скручивающими движениями, такие как рисование, столярные работы, работа в саду и даже набор текста, могут привести к развитию теннисного локтя. Повторяющееся напряжение вызывает микроразрывы сухожилий, прикрепленных к внешней части локтя, что приводит к боли и болезненности.

Симптомы теннисного локтя

Теннисный локоть обычно проявляется болью и болезненностью во внешней части локтя. Дискомфорт может варьироваться от легкого до сильного, что затрудняет выполнение повседневных задач, требующих захвата или подъема предметов. В некоторых случаях боль может иррадиировать вниз по предплечью и может наблюдаться снижение силы хвата. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, крайне важно обратиться за правильной диагностикой и лечением.

Ударно-волновая терапия – неинвазивный и эффективный способ лечения теннисного локтя

Ударно-волновая терапия — это неинвазивный метод лечения, который применяется при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, включая «теннисный локоть» (также известный как латеральный эпикондилит). Он включает в себя воздействие высокоэнергетических ударных волн на пораженный участок, чтобы стимулировать заживление и уменьшить боль. Включение этого метода лечения в комплексный план лечения теннисного локтя может помочь улучшить результаты.

Как это работает?

В случае теннисного локтя ударно-волновая терапия направлена ​​на регенерацию поврежденной ткани сухожилия и облегчение таких симптомов, как боль и воспаление. Ударные волны обычно генерируются специализированным устройством ударно-волновой терапии и доставляются в пораженный участок через наконечник.

Ударно-волновая терапия работает , вызывая реакцию заживления в пораженных тканях. Помимо прочего, он может стимулировать высвобождение факторов роста, способствовать образованию кровеносных сосудов и уменьшать местное воспаление.

Сколько сеансов необходимо?

Обычный протокол лечения может включать 3–6 сеансов ударно-волновой терапии , обычно с интервалом примерно в одну неделю. Во время каждого сеанса , который длится около 15 минут , медицинский работник воздействует ударными волнами на болезненную область. Интенсивность и частота ударных волн могут варьироваться в зависимости от тяжести состояния и конкретного используемого устройства.

Есть ли побочные эффекты?

Ударно-волновая терапия обычно считается безопасной процедурой, но она может вызывать временный дискомфорт во время и после лечения. Потенциальные побочные эффекты могут включать синяки на коже, отеки, онемение или покалывание вокруг обработанной области. Редко могут возникнуть более серьезные осложнения, такие как разрыв сухожилия или инфекция, хотя они встречаются крайне редко.

Предотвращение будущих событий

Чтобы предотвратить повторение или дальнейшее ухудшение состояния теннисного локтя, важно сохранять хорошую форму и технику при выполнении действий, включающих повторяющиеся движения. Регулярные перерывы, использование подходящего эргономичного оборудования и включение в свой распорядок силовых упражнений могут помочь предотвратить будущие эпизоды.

Помните, что теннисный локоть может развиться у любого человека, независимо от того, играет он в теннис или нет. Понимая причины, распознавая симптомы и находя соответствующее лечение, люди могут эффективно справиться с этим заболеванием и выздороветь от него. Если вы испытываете постоянную боль или дискомфорт в локте, рекомендуется обратиться к врачу для получения точного диагноза и рекомендаций, адаптированных к вашим конкретным потребностям.

Ищете надежное устройство ударно-волновой терапии для повышения эффективности и результативности лечения теннисного локтя? Кликните сюда.